Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
101.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2019:
|
1903 kcal
|
Fat: 102.76g | Prot: 56.89g | Carb: 186.92g.
Breakfast: Перекресток Пирог с Малиной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яичный Белок, Lavazza Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Катарсис Продукт Творожный без Сахара , Пятерочка Банан, Торт, Бабаевский Шоколадный Батончик. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Киндер Молочный Ломтик, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Lavazza Кофе, Пятерочка Банан, Гост Мороженое в Сахарном Печенье. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|