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na mal sehen, wie lange das noch gut geht und wann die dicke Strafe kommt lol
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165.6 lb
Lost so far: 70.3 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 January 2019:
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1096 kcal
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Fat: 78.21g | Prot: 29.14g | Carb: 65.16g.
Lunch: Elbtal Italienisches Pfannengemüse, K-Classic Nürnberger Rostbratwürstchen, Kerrygold Butter. Dinner: Schildauer Frühstücksknacker. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Nora Haselinos. more...
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losing 7.7 lb a week
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