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👎😢👎
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205.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 January 2019:
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1611 kcal
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Fat: 62.76g | Prot: 58.78g | Carb: 115.10g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Kiwi, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Croissant. Lunch: Werner's Klöße Halb und Halb, Maggi Sauce zu Rouladen, Roulade. Dinner: Wiener Würstchen, Köstritzer Kellerbier. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Weinen nützt nix lieber Ernst. Nochmal von vorne. Wird wieder.🙋♀️🤗
13 Jan 19 by member: schnorra
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Ich bin bei dir, mir geht es gerade auch so hab halt zuwenig Bewegung und die 🍫 von Weihnachten liegt noch da ist ja so ,😋lassen wir die Köpfe nicht hängen reicht doch schon das Wetter .Dir einen schönen Sonntag.😘🙋
13 Jan 19 by member: emmra
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