Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
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169.8 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 January 2019:
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1013 kcal
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Fat: 24.71g | Prot: 42.91g | Carb: 156.27g.
Breakfast: Café Décaféiné, Pomme. Lunch: Poireau Cuit, Pot au Feu, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: La Laitière Yaourt à la Vanille, Oeuf (Entier), Pâtes, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Café Décaféiné. more...
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1870 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours and 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes. more...
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losing 1.8 lb a week
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 Comments
12 Jan 19 by member: bertsoni
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12 Jan 19 by member: Nanou0663
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Merci 😊. Je ne sais pas si c'est le pire qui pouvait m'arriver en ce moment ou le plus drôle mais en me pesant chez mes parents, j'ai découvert que je pesais bien plus lourd du départ !! Du coup, je préfère rire de ma balance qui déconne en me disant que je vais continuer à me peser sur celle-ci (je fais moins) et qu'à force je descendrai aussi sur la leur😂😂😂je vais quand même investir dans une bonne pour après 😉😜
12 Jan 19 by member: celana
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Ah ces balances facétieuses...
Félicitations Celana !
Bon week-end
12 Jan 19 by member: sdb54
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Excellent!!! 😂tu as raison pour l'instant profite du bénéfice. 😘
12 Jan 19 by member: Nanou0663
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14 Jan 19 by member: Elliot2077
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Merci pour tes encouragements et oui faut garder la confiance on y arrivera bonne soirée 😉
17 Jan 19 by member: princesse1977
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