Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
102.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 68.38g | Carb: 130.88g.
Breakfast: Эдельвейс Кыстыбый, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Киндер Пингви, Гамбургер с Индейкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Lavazza Кофе, Adez Миндальный Напиток. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Lavazza Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Adez Миндальный Напиток. Dinner: Lavazza Кофе, Эдельвейс Кыстыбый. Snacks/Other: Сушкоф Ролл с Огурцом, Соевый Соус, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|