DanySNet's Journal, 12 January 2019

nach den Entgleisungen die letzten zwei Tage fragwürdig, aber dann kommt das dicke Ende sicher noch....

166.7 lb Lost so far: 69.2 lb.    Still to go: 41.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1256 kcal

Fat: 95.47g | Prot: 56.04g | Carb: 36.07g.   Lunch: Kaufland Eiweiß Abendbrot, Hopf Fleischsalat ohne Gurke. Dinner: Heinz Tomato Ketchup, Gekochtes Ei, K-Classic Käse-Bockwurst. Snacks/Other: K-Classic Erdnüsse Pikant, Nora Haselinos. more...

1929 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...