|
Тормознулся😊 Сдаётся мне, вчера вечером пережрал свиной грудинки. Но вкусно то как было!👌😁
|
194.7 lb
Lost so far: 225.1 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2019:
|
1130 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 100.51g | Carb: 79.50g.
Breakfast: Море Рядом Кижуч Солёный, Сахарный Песок, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Ровеньки Масло Сливочное Традиционное, Просто Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Lavazza Кофе Crema E Aroma. Lunch: Суп из Плавленого Сыра для Супа с Луком. Dinner: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Лимон, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Лимон, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein, Chocolate Smooth, Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
steady weight
|
 Comments
😂😂😂😂 прям так и пережрал?)))
12 Jan 19 by member: upochka
|
Знаем, знаем))) 200 г вместе с кофе😆
12 Jan 19 by member: Аnchutка🦇
|
12 Jan 19 by member: Monkery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Monkery's weight history
|