Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
105.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 98.21g | Carb: 148.14g.
Breakfast: Катарсис Продукт Творожный без Сахара , Сладкий Снег Маршмеллоу, Пятерочка Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Oreo Печенье, Морковь, Котлета Куриная, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Lavazza Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Клубника. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Чай Несладкий. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|