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En puros atracones y comida en exceso de diciembre y principios de enero 😅
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90.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 January 2019:
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971 kcal
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Fat: 32.20g | Prot: 40.04g | Carb: 129.18g.
Breakfast: Lider Coco Rallado, La Fuente Natural Linaza, Sabu Maní Tostado sin Sal, Cerezas, Marraqueta, Arándanos, Viola 6 Grain Muesli, Natura List 100% Stevia, Colun Leche Entera. Lunch: Palta Hass, Pepino, Ciruela, Tomates, Novarroz Arroz Integral Vaporizado , Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones. Dinner: Hallulla, Lider Coco Rallado, Schwartau Mermelada , Natura List 100% Stevia, Copacabana Cacao Amargo, Sabu Maní Tostado sin Sal, Palta Hass, Jumbo Pan Wholegrain. Snacks/Other: Quaker Barra Vainilla Toffee, Té Supremo Té Verde. more...
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gaining 5.4 lb a week
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