Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 60.01g | Carb: 104.52g.
Breakfast: Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный, Вареное Яйцо, Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный. Lunch: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Мегамарт Пицца с Курицей. Dinner: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Other: РЖД Печенье Песочное, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Хлеб Черный. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lovenetskay's weight history
|