Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
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123.5 lb
Lost so far: 88.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 January 2019:
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906 kcal
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Fat: 20.74g | Prot: 93.80g | Carb: 85.37g.
Breakfast: Puddingpulver Vanille, Skyr Vanille, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei, Puddingpulver Vanille, Skyr Vanille, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei. Lunch: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Bofrost Fischfilet Müllerin. Dinner: Arla Skyr Vanille, Gurke (Geschält), Tomaten, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Spargel. Snacks/Other: RUF Puddingpulver Vanille, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei, Arla Skyr Erdbeere. more...
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steady weight
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 Comments
Toll, dass du dein Gewicht so konstant hälst👍. Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋♀️
09 Jan 19 by member: Steffie0102
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Danke liebe Steffi ich bin auch sehr glücklich darüber ist aber sehr viel schwerer als das abnehmen. Finde ich persönlich. Dir auch einen schönen Abend😊😊😊😊😊😊
09 Jan 19 by member: darinajarling
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Kannst du erklären warum? Damit man weiss was auf einen zukommt😜Lg
09 Jan 19 by member: Multi me 2019
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Naja ich denke bei mir liegt es daran das ich zwar meine Ernährung umgestellt habe...aber ich habe Kids und da hat man doch die ein oder andere leckerrei im Haus. Naja und ich esse nach wie vor gerne das hat sich auch nicht geändert....😊😊😊😊
09 Jan 19 by member: darinajarling
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Ja das glaub ich umso toller das du es so gut schaffst.Ich bin übrigens die mit der du gestern geschrieben hast.Mit neuem Profil für die die noch ein bisschen was zum aufregen brauchen....Das gefühlt 30ste Profil(Hat seineGründe)Wer wirklich was wissen will gerne Pn.
09 Jan 19 by member: Multi me 2019
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Ach so okay....Danke für deine Zuspruch.😊😊😊
09 Jan 19 by member: darinajarling
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09 Jan 19 by member: Multi me 2019
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Naja Tucki, oder wie auch immer, mit der PN klappt dat ja nu auch nich...
09 Jan 19 by member: Goritzgirl
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Weiss nicht was du meinst aber is auch egal niemand muss was mit mir zu tun haben.Einfach weiterscrollen das schaffst du bestimmt
09 Jan 19 by member: Multi me 2019
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Hatte dich mal angeschrieben vor ner Weile, aber ne Erklärung kam da von dir nicht zurück. Und dass man sich fragt was da nicht stimmt, das provozierst du mit deinem Verhalten ja.
09 Jan 19 by member: Goritzgirl
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Das tut mir leid das du dich provoziert fühlst.Ubd keine Antwort erhalten hast....Belassen wir es dabei scroll meine sachen einfach weg wenn du magst.Ich lasse dich in Ruhe.Lg.
09 Jan 19 by member: Multi me 2019
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