buecherwurm_02's Journal, 09 January 2019

buecherwurm_02's Profile < Previous Entry |Next Entry >

☕☕☕ Guten Morgen ihr Lieben, ich wünsche euch allen
eine gute und entspannte Wochenmitte ! Bei uns
nennt man es auch Bergfest 😉 ☕☕☕
Aus Gewohnheit doch wieder auf die Waage
gestiegen.....und eine freudige Überraschung
gehabt.Vielleicht liegt's am vielen Wasser trinken 😉

166.2 lb Lost so far: 43.2 lb. Still to go: 14.1 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 January 2019:

795 kcal

Fat: 23.72g | Prot: 43.47g | Carb: 104.01g. Breakfast: Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Biac Fettarmer Joghurt Pur. Lunch: Wonnemeyer Winter-Mix, Gartenkrone Sonnenmais, Rote Paprika, Tomaten, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: REWE Kaki. more...

1530 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

losing 12.3 lb a week

55 Supporters Support

Comments

Guten Morgen du liebe 😘. Trinken ist sehr wichtig 😊. Hast du gut gemacht 👍. Ich wünsche dir auch ein schönes Bergfest 😘😘

08 Jan 19 by member: MoFu27

Guten Morgen meine Liebe,😍das ist ja toll.👍Ich wünsche dir einen wunderschönes Bergfest.😘

08 Jan 19 by member: Levka...

GutenMorgen. 👍👍🙋‍♀️☕

08 Jan 19 by member: schnorra

Guten Morgen Barbara! Na das doch mal ne nette Überraschung 👍🏻 läuft also super, wie schon geahnt 😜 super!! Hab einen tollen und motivierten Tag 💪

08 Jan 19 by member: juliemond1982

😃👍🏼

08 Jan 19 by member: Ritamine_

Guten Morgen, dir einen angenehmen Mittwoch 🍀😊

08 Jan 19 by member: lud-milla

Super 👍, liebe Barbara, das ist doch ein guter Start in den Tag! Wünsche dir einen schönen und stressfreien Mittwoch! 🌬☔️🙋‍♀️

08 Jan 19 by member: Steffie0102

Guten Morgen,das ist ja super.Einen Schönen Mittwoch dir

09 Jan 19 by member: unbreakable-0810

Guten Morgen 🙋 😘 Einfach klasse 👍 einen schönen Tag wünsche ich Dir auch 🤗

09 Jan 19 by member: Huehndez17

Na wenn das keine Motivation ist👍Super!

09 Jan 19 by member: Klebefliege

jawoll,so kanns starten 😀🙋‍♀️

09 Jan 19 by member: sbüsi

Guten Morgen 😊

09 Jan 19 by member: Pittiplatsch 50

Guten Morgen....das ist ja supi.....wünsche dir einen schönen Tag 🙏🍀✔

09 Jan 19 by member: Himmlischerbote

Guten Morgen liebes Würmchen. Freu mich mit dir 👍 Schönen Tag noch 😊

09 Jan 19 by member: wuschel_75

Hallo du ... läuft ja super bei dir ... ich wünsche dir einen schönen Tag

09 Jan 19 by member: Pummelelfe66

Huhu Würmchen, wünsche dir noch schnell einen schönen Tag! P.S. tolles Ergebnis, was weg ist, ist weg ;-)

09 Jan 19 by member: Nizzy1988

Nabend Würmchen, schön das es wieder ein Minus auf deiner Waage gab. Da freue ich mich mit Dir.🙋😊 Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend.💫🌜🌠🌜🌟

09 Jan 19 by member: Brigitte 00

Guten Abend ihr Lieben ,ich freue mich jeden Tag darauf, wenn ich nach der Arbeit in den Zug gestiegen bin, eure ganzen Nachrichten zu lesen 😊 Ich danke euch wirklich sehr für eure große Anteilnahme und Unterstützung 👍Ich hoffe es läuft jetzt wieder eine Weile so gut 😉Euch allen noch einen schönen Abend 🙋

09 Jan 19 by member: buecherwurm_02

Vielen Dank, liebe Barbara, hab auch du einen schönen und erholsamen Abend! 😘

09 Jan 19 by member: Steffie0102


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

buecherwurm_02's weight history

view complete history

buecherwurm_02's Journal, 09 January 2019

Submit a Comment

Other Related Links

Members

buecherwurm_02's weight history