|
Ylläpito suurin piirtein tässä, saa olla vähän yli tai ali
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2019:
|
1967 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 118.62g | Carb: 205.56g.
Breakfast: Atria Ylikypsä Kinkku, Ruisleipä, Maitokahvi, Skyr Suolainen Kinuski. Lunch: Atria Lihamakaronilaatikko. Snacks/Other: Hernekeitto, HK Saunapalvikinkku, Skyr Suolainen Kinuski, Banaanit, Pehmeät Sämpylät, Appelsiinit, Meira Manteli. more...
|
|