ernesto.julian's Journal, 08 January 2019

👍es bewegt sich nicht
206.4 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 23.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 January 2019:
800 kcal Fat: 37.58g | Prot: 49.89g | Carb: 65.53g.   Breakfast: Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Mischkornbrot. Lunch: Kartoffelpüree, Bratensoße, Kaninchenfleisch. more...
steady weight

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Comments 
Hast doch schon einiges geschaft😘🙋 
08 Jan 19 by member: emmra
Das ist die Winterstarre. Wird schon wieder.🙋‍♀️😉 
08 Jan 19 by member: schnorra

     
 

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