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Pas étonnant vu les fêtes de fin d'année. on se reprends en main vers la perte de poids
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251.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 97.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 January 2019:
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1237 kcal
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Fat: 48.66g | Prot: 65.13g | Carb: 132.62g.
Breakfast: Lait, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Oranges, Pomme. Lunch: Soupe de Courgette, Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Choux Blanc, Concombre (Pelé), Tomates, Épinard. Dinner: Soupe de Poulet. Snacks/Other: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Lait, Café. more...
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gaining 0.5 lb a week
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