Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
112.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 January 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 40.61g | Carb: 101.48g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис. Lunch: Молочная Благодать Варенец, Мёд, Грецкие Орехи. Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, Суп Грибной. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Молочная Благодать Варенец, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
|
1347 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|