Лора961's Journal, 07 January 2019

220.7 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 81.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2229 kcal

Fat: 148.01g | Prot: 62.68g | Carb: 162.52g.   Breakfast: Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Хлеб Бородинский, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Вода (в Бутылке), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вода из под Крана. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Горчица, Хлеб Бородинский, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Перекресток Помело, Вода (в Бутылке). Dinner: Алексеевское Вареная Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Русские. more...

2911 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Reading - 3 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...