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hazlo bien y lo tendrás bien solía decir mi abuela Elvira....hoy día de reyes un recuerdo para ella y todas las maravillosas abuelas de este mundo...❤❤
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172.2 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 January 2019:
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1001 kcal
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Fat: 33.31g | Prot: 75.25g | Carb: 96.57g.
Breakfast: Froiz Pan Sandwich con Cereales, El Ventero Queso Tierno Reducido en Sal, Mandarina, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa. Lunch: Factura con Crema Pastelera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Hacendado Guisantes Congelados, Cebollas, Maíz Dulce, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pimiento Rojo, Huevo. Dinner: ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Quesilete Quesitos Light, Clara de Huevo, Huevo. more...
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losing 10.8 lb a week
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