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Genug gesündigt 😲 ab heute wir weiter am Ziel gearbeitet. Gut, dass nur einmal im Jahr Weihnachten und Neujahr gefeiert wird.😊
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279.1 lb
Lost so far: 80.0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 January 2019:
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2158 kcal
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Fat: 101.19g | Prot: 160.08g | Carb: 147.72g.
Breakfast: Metzgerfrisch Mortadella, Tassimo Café Crema, Aldi Mehrkornbrötchen, Milfina Butter, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Weich Gekochtes Ei, Nutella Nutella. Lunch: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Magerquark, Myline Eiweißpulver Vanille, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ei. Dinner: Klare Gemüsebrühe, Knollensellerie, Möhren, Hähnchenbrust, Klare Gemüsebrühe, Knollensellerie, Möhren, Hähnchenbrust. more...
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gaining 2.9 lb a week
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 Comments
Und Karneval,Ostern usw. Es gibt doch immer was zu feiern!😂
05 Jan 19 by member: schockokrossi
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Da habe ich mich besser unter Kontrolle 👍
05 Jan 19 by member: ManniBaer
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05 Jan 19 by member: schockokrossi
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