Berat..'s Journal, 04 January 2019

İstediğim kıvama nerdeyse geldim sayılır . Ölçümler cok güzel omuz geniş liği harici bi düşük olmamış aksıne büyüme göstermişim . Bel 2 ayda 88 den 80 e kadar inmiş . Bir bucuk hafta kadar beslenmeme dıkkat edemediğim halde su tutumunda başka bi negatif yön yok . Yükleme yapma zamanı gelmiş bile 🤗🤗motivasyon tavan 😋 Kaldıgım yerden devam 💪🏼
162.0 lb Lost so far: 44.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 7.1 lb a week

21 Supporters    Support   

Comments 
Çok güzel bir gidişat , tebrik ederim 👍👏👏 
04 Jan 19 by member: eeylemcee
Teşekkür ederim abla daha iyilerne hep beraber inşaallah😊💪🏼 
04 Jan 19 by member: Berat..
Beraatt harikasın💪 resim istiyoruz resimmm 
04 Jan 19 by member: heybaby6
Başla başla 😄 
04 Jan 19 by member: CL-DeepMan
Demi özgün 🙄💪🏼 Resim atmıyorum prensip meselesi 😅😅 
05 Jan 19 by member: Berat..
Tebrik ediyorum :)  
05 Jan 19 by member: ssawass
Sağolasın savaş abi 😋 
05 Jan 19 by member: Berat..
Tebrikler Berat🤗 
05 Jan 19 by member: tulyy59
Sağolasın ablaa 🤗 
05 Jan 19 by member: Berat..
Başlıyor musun sen de şimdi yüklemeye  
05 Jan 19 by member: CL-DeepMan
Ne demek resim yok göster kaslarını gözümüz gönlümüz açılsın Berat sjhsshhs o kadar tavukları makarnaları yemeni boşuna mı izledik ödül istiyor halk hshshshshs 
05 Jan 19 by member: heybaby6
Başlıyorumen temizinden olcakmış yükleme 😅 baby , öyle gösterşe cıkcak kadar değiliim 😅 spor yapıyorum muhabbetine tam hzır olmadan , kendimi hazır hissetmeden gösterme taraftarı değilim oldu mu tam olcak 🙄🙄 
05 Jan 19 by member: Berat..
Mükemmelliyetçi😅 
05 Jan 19 by member: heybaby6
Evet neden bilmiyom öyleyimdir 🙄😅 
05 Jan 19 by member: Berat..

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Berat..'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.