|
Mä sain tänään mun toppahousujen vetoketjun kiinni!
|
181.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 January 2019:
|
1621 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 59.94g | Carb: 139.98g.
Breakfast: Pirkka Sekajuoma, Sokeri, Maitokahvi, HK Lihaisa Balkan, Pirkka Mustikkakeitto, Sokeri, Maitokahvi. Lunch: Oivariini Herkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Herkku Maksamakkara, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sokeri, Tee (Haudutettu). Dinner: Pepsi Pepsi, Hunajasinappikastike, Pirkka Perhesalaattisekoitus, X-Tra Salaattijuustokuutiot 17%, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorittu), Atria Viljaporsaan Fileepihvi. Snacks/Other: Hanavesi, Sokeri, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Tee (Haudutettu), Munavoi, Oivariini Herkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitosuklaa. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FatSanna's weight history
|