Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 January 2019:
|
2651 kcal
|
Fat: 139.63g | Prot: 67.84g | Carb: 281.20g.
Breakfast: Pirkka Sokeri, Pepsi Pepsi, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Maitokahvi. Lunch: HK Herkku Maksamakkara, Pirkka Sokeri, Lipton Yellow Label Tea, Oivariini Herkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Dinner: Pepsi Pepsi, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Kanakastike, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Snacks/Other: Vaasan Kinkkupasteija, HK Lihaisa Balkan, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sokeri, Tee (Haudutettu), Munavoi, Pirkka Riisipiirakka, Valio Ananasmehu, Pepsi Pepsi, Hanavesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FatSanna's weight history
|