~Käferchen~'s Journal, 03 January 2019

Ziel erreicht, über Weihnachten und Silvester nichts ab- aber auch nichts zugenommen :) :)

222.4 lb Lost so far: 37.7 lb.    Still to go: 72.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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982 kcal

Fat: 37.39g | Prot: 41.79g | Carb: 114.06g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Gutfried Veggie-Fleischwurst, SPAR Natur Pur Bio Frischkäse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Alnatura Milch 3,5%, Take It Veggie Bio Soja Reis Drink. Lunch: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Sonnenblumenöl, 2. Schnelle Paprika-Bulgurpfanne. more...