buecherwurm_02's Journal, 03 January 2019

☕☕☕ Guten morgen Ihr Lieben ,weil ihr mich gestern
so stark unterstützt habt , lass ich euch heute
mal länger schlafen und setz mich ganz leise mit
meinem Kaffee in den Zug ☕ 🚇😉 und wünsche
euch allen einen ruhigen,entspannten Donnerstag. 🙋

167.6 lb Lost so far: 41.9 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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683 kcal

Fat: 20.38g | Prot: 29.75g | Carb: 85.87g.   Breakfast: Cappuccino, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Lunch: Mein Menü Feines Gemüse auf Penne. Snacks/Other: Edeka Ananas in Stücken. more...

8252 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...