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Guten Morgen, der erste Schwung Wasser ist wieder weg. Habt alle einen schönen Tag!
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215.6 lb
Lost so far: 118.2 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 January 2019:
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1114 kcal
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Fat: 28.65g | Prot: 47.67g | Carb: 157.78g.
Breakfast: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Senf, Gut & Günstig Roggenmischbrot. Lunch: RUF Unser Porridge Chia Mandel, Kaffee mit Milch. Dinner: Edeka Maccaroni N.46, Aldi Passierte Tomaten, Aldi Junge Brechbohnen, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Other: Magnum Mandel. more...
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losing 34.0 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, 👍👍hab einen schönen Mittwoch.😊
02 Jan 19 by member: Levka...
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Bin ja einerseits froh, daß ich nie Wassereinlagerungen hab... aber wenn's bei Euch so wusch 💦 macht, könnt ich dann doch neidisch werden 😉
Freu mich mit Dir 😃👍🏼
02 Jan 19 by member: Ritamine_
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02 Jan 19 by member: Haselmaus3
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