|
Нефиг было жрать конфеты! Теперь вес не падает ниже 51.
|
112.4 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 December 2018:
|
964 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 54.40g | Carb: 84.94g.
Breakfast: Малина, Арахис, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Увелка Пшено Шлифованное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Яйцо Куриное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ашан Кокосовая Стружка, Adez Миндальный Напиток, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Полянка Ряженка 4%, Окей Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|
1457 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|