Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
110.2 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 December 2018:
|
1047 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 96.05g | Carb: 74.38g.
Breakfast: Prolce Мороженое Сливочная Клубника, Окей Манго, Optimum Nutrition Изолят, Ананас, Гарнец Овсяная Мука, Яичный Белок. Lunch: Киви, ВкусВилл Сыр Буррата, Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры. Snacks/Other: Болгарский Перец, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|