ernesto.julian's Journal, 30 December 2018

Ich wünsche allen meinen Lieben einen wunderschönen Sonntag 😘 ist der letzte in diesem Jahr 👍werde mich im neuen Jahr wieder anstrengen👍
208.3 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 25.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 December 2018:
1064 kcal Fat: 45.97g | Prot: 41.78g | Carb: 118.00g.   Breakfast: Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Kirschmarmelade, Weizenbrötchen, Croissant. Lunch: Maggi Soße zu Rinderbraten, Rinderbraten, Barilla Fusilli. Snacks/Other: Wintertraum Butter-Stollen, Kaffee. more...
gaining 26.2 lb a week

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Comments 
Grüss dich. Ein guter Vorsatz. Schliess mich an.🙋‍♀️ Schönen Sonntag. 
30 Dec 18 by member: schnorra
Du machst das schon!👍 
30 Dec 18 by member: sir wukulon
Hallöchen, ich schließe mich auch an. Wird wieder Zeit ein bisschen konsequenter zu sein. Hab einen schönen Sonntag 🙋 
30 Dec 18 by member: MoFu27
alles Liebe für Dich und komm gesund rüber.... 
30 Dec 18 by member: suska16

     
 

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