Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
92.6 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2018:
|
1391 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 80.75g | Carb: 115.74g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Три Правила Медовик со Сгущенкой, Сырники Домашние, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 10%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Мишкино Счастье Медвеган Нуга с Арахисом и Клюквой, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Марципан, Голубцы, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dinner: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Сладкий Красный Перец, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Творог 5%, Избенка Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Doppel Herz Омега-3, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evanescents's weight history
|