Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2018:
|
1892 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 104.49g | Carb: 180.68g.
Breakfast: Сырники (творог 5%, мука), Rainbow Малиновое Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Violette Cream Cheese, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Окское Яичный Белок, Billa Яйцо Куриное, Каравай Лаваш "Армянский", Сметана 20%, борщ, Уфимский Хлеб Хлеб "Сельский", Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Твердые Соленые Крендели, улитка с творогом и мясом, Куриный Бульон, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|