|
Господа! Наш паровоз начал медленное торможение перед остановкой на станции "Новый Год" :)))
|
199.5 lb
Lost so far: 220.2 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2018:
|
694 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 49.58g | Carb: 28.31g.
Breakfast: Шпинат, Ровеньки Масло Сливочное Традиционное, Чеснок, Царицыно Сервелат Брауншвейгский, Clever Яйцо Свежее Куриное C1, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Просто Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Snacks/Other: Геркулес Геркулес Традиционный, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein, Chocolate Smooth. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Может, лучше поддать угольку да лихо проскочить эту станцию?)))
27 Dec 18 by member: maksim_l
|
27 Dec 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Поддать угольку! 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
27 Dec 18 by member: Органза
|
Неее, на ней задержаться придётся, по перрону походить придётся...
27 Dec 18 by member: oslo70
|
27 Dec 18 by member: Malefisenta_666_
|
Ииии тормозим медленно, плавненько, ждём отставших пассажиров:) я с вами
27 Dec 18 by member: DianaG11
|
Maksim_l, к сожалению не получится 😔 Сын пригласил к себе на НГ, так что придется быть примерным папой 😋😁
27 Dec 18 by member: Monkery
|
Malefisenta, да уж, не раньше ... слишком обширная на все праздничные дни программа нарисовалась 👌😊
27 Dec 18 by member: Monkery
|
NataliaPeshkova, а я по контр-маркам в "мир еды" проникаю 😁
27 Dec 18 by member: Monkery
|
главное на месте не стоит)))
27 Dec 18 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Monkery's weight history
|