Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
120.4 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 69.60g | Carb: 167.63g.
Breakfast: Любятово Печенье Лимонное, Частная Галерея Имбирное Печенье, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, EKO Фасоль Печёная по-Сербски. Dinner: Дикси Мандарины, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Prime Kraft Whey Milk Chocolate , Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|