Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
112.9 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2018:
|
1317 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 99.54g | Carb: 89.85g.
Breakfast: Яичный Белок, Ананас, Optimum Nutrition Изолят, Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Гарнец Овсяная Мука, Окей Манго. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Кинза. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Сладкий Красный Перец, Уксус, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Кокос, Окей Манго. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|