Арифметика этой недели мне нравится меньше..
|
136.5 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2018:
|
2269 kcal
|
Fat: 101.06g | Prot: 75.27g | Carb: 268.29g.
Breakfast: Good Food Тайская Дыня, Laplandia Fish Кижуч Х/К, Огурец (с Кожурой), Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Кофе (из Молотых Зерен), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Красное Яблоко, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кобрин Сыр Кардинал. Dinner: ВкусВилл Пряник Заварной Имбирный, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Редис, Чиабатта, Баранина Тушеная с Картофелем и Овощами. Snacks/Other: Milka Triple Caramel , Marussia Шоколад Тёмный с Кедровым Орехом. more...
|
steady weight
|
1 to 20 of 22
Comments
Приветики! А что не так то?
24 Dec 18 by member: Аnchutка🦇
|
Привет, Анечка!)) поднимаю калории, прошлая неделя +50 калорий/-0,3 кг, эта неделя +50/-0
Понимаю, что это ничего не значит, но всё равно не нравится мне это)))
24 Dec 18 by member: ryzhik_86
|
Потому что 1900 это никак не моя поддержка, чтоб вес вставал уже
24 Dec 18 by member: ryzhik_86
|
Не переживай😘 организм готовится к сбросу веса чудо тортиками с Витей в новый год☺ Доброе утро Юлечка🌞
24 Dec 18 by member: Танюшка С.
|
Ты знаешь, Юль, у меня тоже вес не падал при подъёме... Я до 2000 дошла, с 1700. За всё это время только 1 кг ушел. Может я не так что-то делала, но вот... Но и не рос. Так телепался туда сюда...
24 Dec 18 by member: Аnchutка🦇
|
Доброе, Танечка!🤗 да мне вроде как и не надо, чтобы вес в минус уходил, я просто удивлена, что он остановился так рано..поменяла чуть бжу, продолжу на 1900-буду посмотреть))
24 Dec 18 by member: ryzhik_86
|
Ань, да, для меня главное, чтоб не рос)) я вот думаю, может это правда вес, который именно «наш», поэтому организм так держится за него? Я себя такой, как сейчас, вообще не помню, всегда крупнее была..мой прежний «комфортный» минимум 66 кг, так я же ещё себе и нравилась))) а щас смотрю в зеркало и всё выискиваю, до чего доколебаться😅
24 Dec 18 by member: ryzhik_86
|
Юль, наверное так и есть. Мой организм вообще охренел, наверное))). Я сегодня взвесилась - 67.9. Это ваще!!! Я так весила последний раз в 10 классе средней школы 😁😁😁.
24 Dec 18 by member: Аnchutка🦇
|
Анют, да ты вообще крутышка!😃 это силовые чудодейственные)) тоже после нг буду пытаться своего врача, что мне можно, что нельзя, хочу попробовать
24 Dec 18 by member: ryzhik_86
|
Юль, это БУЧ 😄😄😄. Я уже 2 недели с Викой)))
24 Dec 18 by member: Аnchutка🦇
|
Ох ты!! Надо почитать про него, может и мне после нг надо😂
24 Dec 18 by member: ryzhik_86
|
Так тебе же сбрасывать не надо)))
Я ещё для самоорганизации подписалась. А то я вечно в бжу не попадаю, а тут надо контролировать. Да и в компании я лучше работаю))) Хотела ещё питание подчистить. Говорят это для кожи полезно. У меня после этого похудения полный кошмар 😭😭
24 Dec 18 by member: Аnchutка🦇
|
Так а тебе разве сбрасывать надо? Ты шикарно выглядишь!
Я хочу себе всё-таки резервные килограмм-полтора запас оставить, чтоб «гуляющий» килограмм за 62 не переходил))
24 Dec 18 by member: ryzhik_86
|
А что с кожей, Анют? Не успела за темпом похудения?
24 Dec 18 by member: ryzhik_86
|
Видимо да, не успела)) Хотя я не быстро худела... Да и, сама понимаешь, возраст не детский, и я очень долго в большом весе была. Практически всю сознательную жизнь 😄😄. Максимальный вес вообще 125 был 😱😱😱. Правда давно, но и потом сотка...
24 Dec 18 by member: Аnchutка🦇
|
И выгляжу я неплохо только в одежде 😄. И тоже хочу пару кг прозапас 🤣🤣
24 Dec 18 by member: Аnchutка🦇
|
А вообще подтягивается кожа. Правда очень медленно. Но я и не спешу. Мне интересно))) Операцию не хочу делать.
24 Dec 18 by member: Аnchutка🦇
|
Юля, приветики.
ты не переживай пожалуйста по поводу что на подъеме вес встал.
Я скажу,что это очень даже неплохо.Пусть постоит,а ты ещё и ещё поднимай,по максимуму .Прекрасная возможность организму отдохнуть.
и 1900 это явно ещё не поддержка.
24 Dec 18 by member: Nataliya1973
|
Ань, ну ничего, всё будет)) нам торопиться некуда, будем постепенно оттачивать достигнутые результаты)
24 Dec 18 by member: ryzhik_86
|
Привет, Наташенька! Спасибо за поддержку!😘
Я снижать не собираюсь, только вперёд)) а то, что не поддержка- это факт, я летом на 2300 была. Просто всего вторая неделя, а уже остановка, вот что странно..но я ещё на стресс и недосыпание списываю
24 Dec 18 by member: ryzhik_86
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ryzhik_86's weight history
|