Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
112.4 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2018:
|
1084 kcal
|
Fat: 13.97g | Prot: 76.83g | Carb: 80.89g.
Breakfast: Яичный Белок, Optimum Nutrition Изолят, Окей Манго, Гарнец Овсяная Мука, Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель. Lunch: Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Кинто Соус Сацебели Домашний, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Кинза. Dinner: Огурец (с Кожурой), Уксус, Красные Помидоры, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|