|
Helaas 🤔
|
162.9 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 December 2018:
|
774 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 28.34g | Carb: 86.47g.
Breakfast: AH Elstar Appel, Hahne Haferflocken Oats, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Jumbo Knakworst, Heinz Tomato Ketchup, Kühne Franse Mosterd, Jumbo Witte Puntjes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
23 Dec 18 by member: willeke.
|
Laten we in het nieuwe jaar maar weer gaan knallen!
23 Dec 18 by member: jong1432
|
@willeke Jawel het komt ook wel goed. Maar niet meer deze vakantie ben ik bang....
23 Dec 18 by member: Zonnetje inhuis
|
@jong1432 Ja, volgend jaar weer knallen. Nu heb ik vakantie en dan is het lastig.... Maar ik blijf in ieder geval proberen voldoende te bewegen. Rustig aan dus...
23 Dec 18 by member: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zonnetje inhuis's weight history
|