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👍😢
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202.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 December 2018:
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1853 kcal
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Fat: 70.50g | Prot: 91.73g | Carb: 168.86g.
Breakfast: Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Kirschmarmelade, Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei. Lunch: Barilla Fusilli, Nudeln (Gekocht), Purland Gulasch Gemischt. Dinner: Die Rostocker Mini Knacker, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Ich wünsche allen mein lieben Freunden hier einen schönen 4. Advent und frohes besinnliches Weihnachtsfest👍
23 Dec 18 by member: ernesto.julian
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Lieber ernesto, das wünsche ich dir auch 🕯🎄
23 Dec 18 by member: Sabi1965
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23 Dec 18 by member: Sonja234567
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Danke Ernesto,
das wünsche ich dir auch 🎄🎅😘.
23 Dec 18 by member: sunny204
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Guten Morgen nicht den Kopf hängen lassen ,setze ein 😄auf bekommst keine Falten sagen viele gerade zu mir die Zeit kommt da geht es wieder👍 wünsche dir einen schönen 4.Advent 😘🙋🌠
23 Dec 18 by member: emmra
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minus 0,4 und Du bist traurig. Warum???
Guten Morgen und einen schönen 4 Advent.🎄🎄🎄🎄
23 Dec 18 by member: Brigitte 00
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Guten Abend. Etwas spät doch nit vergessen. Lass mal die Feiertage vorübergehen. Dann wieder Turbostart.🎅🕯🔔
23 Dec 18 by member: schnorra
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