|
Mit diesem Gewicht verabschiede ich mich bis nach den Festtagen. Ich wünsche euch eine besinnliche Weihnachtszeit und einen Guten Rutsch ins neue Jahr. 🎄🍀😍
|
273.4 lb
Lost so far: 85.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 December 2018:
|
3090 kcal
|
Fat: 181.92g | Prot: 116.37g | Carb: 238.88g.
Breakfast: Aldi Mehrkornbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Metzgerfrisch Mortadella, Nutella Nutella, Tassimo Café Crema, Milfina Butter, Aldi Brötchen, Weich Gekochtes Ei. Dinner: TiP Backofen Pommes Frites, Bratwurst, Aldi Brötchen. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ManniBaer's weight history
|