|
En dat na een etentje gisteren. Ik heb geprobeerd de juiste keuzes te maken. Dus blij met dit resultaat 😀
Daarnaast componenten gekregen dat ik wel heel veel kwijt ben en er jonger uit zie 😀😀
|
162.3 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 December 2018:
|
796 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 38.56g | Carb: 59.84g.
Breakfast: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Rozijnen, AH Elstar Appel. Lunch: Jumbo Kipfilet, Crackers, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Spek (Gekruid, Gebakken), Gebakken Ei. Snacks/Other: PowerBar Ride Energy. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Altijd leuk om componenten te krijgen🤣🤣🤣
22 Dec 18 by member: nynket
|
Componenten geven is ook leuk... 😂😂😂
22 Dec 18 by member: margrietje_87
|
Ahhh die stomme autocorrectie 🤣🤣🤣🤣 Moet natuurlijk complimenten zijn. 😂😂😂
22 Dec 18 by member: Zonnetje inhuis
|
Ahhh, hahaha. We snapten je hoor, zaten maar te dollen😋 Hartstikke leuk en fijn voor jou, goed bezig! (Componentje van mij🙃)
22 Dec 18 by member: nynket
|
22 Dec 18 by member: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zonnetje inhuis's weight history
|