Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 56.70g | Carb: 206.58g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Мандарины, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Виноград, Vici Сельдь Слабосоленая, Картошка Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Dinner: Lucky Days Конфеты, Виноград, Магнит Хурма, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|