Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
155.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2018:
|
1925 kcal
|
Fat: 104.97g | Prot: 74.30g | Carb: 174.28g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Фрау Му Масса Творожная с Клубникой, Parmalat Сливки 23%, Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Киви, Хурма, Лимак Сухари Горчичные, Ашан Пончик. Lunch: Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Три Кота Молоки Жареные, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Золотой Якорь Какао, Творог 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ms_malll's weight history
|