Vanavond eten met vriendinnen, dus ideaal om wat lager te staan 😄
|
138.7 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2018:
|
555 kcal
|
Fat: 21.78g | Prot: 30.56g | Carb: 55.75g.
Breakfast: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Lunch: Gekookt Ei. Dinner: Lambertz Baumkuchen. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
Comments
20 Dec 18 by member: marrrrissa
|
20 Dec 18 by member: Helena0567
|
20 Dec 18 by member: chimainex
|
20 Dec 18 by member: Zonnetje inhuis
|
Oefff, zwaar bier gedronken en vandaag vroeg les... maar was wel fijn! Nachtelijke honger was ook van de partij dus echt wel te veel gegeten maar ja dat hoort erbij. Nu weer even normaal doen.... vandaag in elk geval want morgen is het pizzadate 😍
20 Dec 18 by member: Helena0567
|
Goed dat je genoten hebt. En nummer weer door tot de pizza date. Lekker genieten.
21 Dec 18 by member: Zonnetje inhuis
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helena0567's weight history
|