Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2018:
|
1793 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 55.41g | Carb: 272.38g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Каравай Батон Городской, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Европром Лосось Рубленый Классический. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Треугольники Рыбные из Лосося, Картошка Вареная, Манная Крупа, Тилапия, Минтай, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Картошка Вареная, Пирожное Картошка. Snacks/Other: Мандарины, Мёд, Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|