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Guten Morgen! ☀️
Heute ist mein letzter Arbeitstag in diesem Jahr! Es ist dann noch Vieles zu tun, aber ich hoffe, dass ich auch Zeit finde, wieder mehr Bewegung einzubauen. Mit dem Gewicht bin ich zufrieden, aber mit meiner Körperspannung nicht. Da ist noch Luft nach oben! 🙂
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163.1 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Leezah, na dann hast du doch ein paar neue Ziele. Ich finde das klasse! Immer weiter, nie aufhören! Wünsche dir einen angenehmen letzten Arbeitstag!
19 Dec 18 by member: Nizzy1988
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Danke, Nizzy! Der Tag heute wird sicher knackig, da ich möglichst kein To do mit ins nächste Jahr mitnehmen möchte. Aber das wird schon klappen! 🤗
19 Dec 18 by member: leezah79
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Huhu... Ich hab heute meinen letzten Tag... in Sachen Sport hänge ich diese Woche auch total durch🤷♀️ aber ich hab mir gesagt: Mädel lass gut sein und ganz stressfrei Weihnachten genießen und in ruheihne Hetze und Zwang den Rest erledigen... nach der großen fresserei wird alles wieder neu angepackt 💪 wünsche dir einen schönen Tag 😉
19 Dec 18 by member: dornfelder09
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Guten morgen und einen schönen letzten Arbeitstag in diesem Jahr wünsche ich 💪🙋🏻♀️👍
19 Dec 18 by member: Büffetsau
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Guten Morgen! Klingt gut! Dann einen schönen Arbeitsausklang heute! 🙋♀️
19 Dec 18 by member: esche85
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Danke Euch! Habe gerade meinSüppchen gegessen und muss mich jetzt motivieren, die restliche Arbeit zügig zu erledigen! 😑
19 Dec 18 by member: leezah79
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