Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
113.5 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 December 2018:
|
835 kcal
|
Fat: 7.42g | Prot: 53.96g | Carb: 59.56g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яичный Белок, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Optimum Nutrition Изолят, Ананас, Гарнец Овсяная Мука, Окей Манго. Lunch: Баклажаны Тушеные, Кинто Соус Сацебели Домашний, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Кинза. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|