buecherwurm_02's Journal, 18 December 2018

😊 Kleine Schritte führen auch zum Ziel ,bin aber auch froh wenn
ich bis nach den Festtagen das Gewicht einfach nur halte .
Euch wünsche ich allen einen wunderbaren Dienstag ohne
Stress ! Lasst es langsam angehen ! 😘
168.4 lb Lost so far: 41.0 lb.    Still to go: 16.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 December 2018:
286 kcal Fat: 5.19g | Prot: 8.54g | Carb: 49.18g.   Breakfast: DM Bio Reisflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Zucchini. Lunch: Knorr Tomato Al Gusto All' Arrabbiata, ASIA Shirataki Nudeln. more...
losing 6.2 lb a week

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Comments 
Guten Morgen büchi, ich bin jetzt auch in Mäuse Schritte unterwegs 😊. Hab einen schönen Dienstag 😘 
17 Dec 18 by member: MoFu27
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir ☕🤗 
17 Dec 18 by member: Gratisgeschenk
Das ist doch ein schöner Erfolg, liebe Barbara👍. Wünsche dir einen angenehmen und stressfreien Dienstag! 🍀😘 
17 Dec 18 by member: Steffie0102
Guten Morgen, einen schönen Dienstag 😇 
17 Dec 18 by member: unbreakable-0810
Schönen Dienstag 😊  
17 Dec 18 by member: Fagmich
Guten Morgen meine Liebe, 😍dir einen angenehmen Dienstag. 😘 
17 Dec 18 by member: Levka...
Guten Morgen. Bin schon mittendrin im Alltag.😁🙋‍♀️☕ 
18 Dec 18 by member: schnorra
Morschä ... der Schritt ist kein kleiner ... perfekt 💪🙌👍 
18 Dec 18 by member: Uwe Neff
Guten Morgen 🙋 wünsche Dir einen schönen Tag und lass es Dir gut gehen 🤗 🍀👍 
18 Dec 18 by member: ogliako11
Genuss an den Festtagen 🌲🌟muss sein und ein Plus kriegt man schon wieder weg.Schönen Dienstag 🙋‍♀️🕯️ 
18 Dec 18 by member: am_ball_bleiben
... Schritt für Schritt hat für mich nun eine neue Gewichtung... da kann ich bestätigen, so kommst du zum Ziel! 👋🏼😉 
18 Dec 18 by member: Andreas Kunz
🙋Danke euch allen ,ich bin was die Abnahme angeht im Moment auch relativ entspannt, warscheinlich weil noch soviel anderes zu tun ist 😂 Aber ich hab mir doch zu Weihnachtenso sehe “grün “ gewünscht ! Bin mir aber sicher das ich das nicht geschenkt bekomme !!😬😉🍀🙋 
18 Dec 18 by member: buecherwurm_02
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ 
18 Dec 18 by member: Büffetsau
Guten Morgen. Ich wünsche einen entspannten Dienstag.😊🙋 
18 Dec 18 by member: proudmary2010
.....den schönen, stressfreien Tag wünsche ich Dir auch ! 🌻🍀🌻🍀🌻🍀 
18 Dec 18 by member: Himmlischerbote
Huhu, wünsche dir auch einen angenehmen Dienstag!  
18 Dec 18 by member: Nizzy1988

     
 

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