|
+50 калорий = -300 грамм, мне нравится такая арифметика😁
|
136.5 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2018:
|
2254 kcal
|
Fat: 107.80g | Prot: 98.11g | Carb: 230.06g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Авокадо, Laplandia Fish Кижуч Х/К, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Новодвинский. Dinner: Мясная Буханка с Маслятами🦊, Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком со Сметаной🦊, Картофель Отварной. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, O'zera Arriba 77,7%, Банан. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
 Comments
16 Dec 18 by member: natalia_1900
|
Наташ, -3 кило возможны, только если эти +5 х 10 и будут моим рск😆
Слушай, ты же эксперт по определению калорийности по фото, призываю тебя в мой пост с тортиком😁
16 Dec 18 by member: ryzhik_86
|
Хорошая у тебя, Юль, математика! У меня другая: выходные=+1 кг! 😂🤷🏼♀️
16 Dec 18 by member: oslo70
|
Юль, 😁 у меня кулькулятр тормозит с утра - еще думаю над калорийностью того зеленого кусочка)
16 Dec 18 by member: natalia_1900
|
16 Dec 18 by member: ryzhik_86
|
Наташ, нет уже зеленого кусочка))
16 Dec 18 by member: ryzhik_86
|
какой шустрый зайка оказался:))
16 Dec 18 by member: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ryzhik_86's weight history
|