Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
183.9 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2018:
|
968 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 68.56g | Carb: 74.43g.
Breakfast: Леовит Компот "Похудин", Новгородский Бекон Окорочок Цыплёнка К/в. Dinner: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Vici Мидии Маринованные в Масле . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Сухенко's weight history
|