Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 62.72g | Carb: 205.08g.
Breakfast: Мандарины, Каравай Батон Городской, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Европром Лосось Рубленый Классический. Lunch: Петрохолод Мороженое Даша, Картошка Вареная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Треугольники Рыбные из Лосося, Картошка Вареная, Манная Крупа, Тилапия, Минтай, Лук, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Льняное Масло, Магнит Редька Зеленая, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Треугольники Рыбные из Лосося, Картошка Вареная, Манная Крупа, Тилапия, Минтай, Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ананас, Baker House Торт Шварцвальд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|