Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2018:
|
1967 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 78.40g | Carb: 227.66g.
Breakfast: Мандарины, Авокадо Авокадо, Консервированный Тунец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Куриная Отбивная, Лечо. Dinner: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой, Окей Блины с Сыром и Ветчиной. Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром, Мегамарт Слойка с Марципаном. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Terazza's weight history
|